凝らないこらむ ~ 文久堂の整体&カイロ ~ 宇都宮 ・腰痛・肩こり情報
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カーリィ               栃木県宇都宮市 文久堂整体院・院長

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ストレス社会とアナ雪の“Let it go”

私たちの社会環境の中で、ストレスが人の体に及ぼす悪影響が

大きくなっています。

このストレスは、さまざまな要因があります。

例をあげると、人間関係の中で起こる不安、不満、恐怖、怒り、悲しみ などや、

騒音、睡眠不足 、タバコ、大気汚染、アルコール、食事、細菌、花粉など

数え上げたらきりがないかも知れません。

このストレスが引き起こす症状に、円形脱毛症、過敏性大腸、偏頭痛、

メニエール症候群などがあると言われています。

では、ストレスがあると何故このような症状がおきるのでしょう?

残念ながら、まだはっきりとしたメカニズムは判明していないという事でした。


しかし、これらの症状には共通したポイントがあり、ストレスにより血液、血管、

リンパの流れが影響を受けるということです。


ストレス性の偏頭痛は、ストレスを受けると脳内物質のセロトニンが増加して、

血管を収縮させたり、炎症を起こし血管を拡張させたりして、頭痛が発症する

ということです。

円形脱毛症も血管が収縮して、一時的に酸素や栄養が毛根に行き渡らなくなるのが、

原因ということです。

またメニエールに関しては、

耳の奥にある内耳は、骨と膜の二重構造になっていて、膜の内側には内リンパ液が

満たされています。

このリンパ液の調整がうまくバランスが保てなかったり、内リンパが腫れたりして神経を

圧迫するのが原因だという説があります。

整体などの施術で、血流やリンパの流れが正常化すると、緊張性頭痛が取れるのは

こういった理由があったのですね。

ただし、ストレスが起因となっている体の不調は筋肉や関節のトラブルと比べて、

整体やカイロプラクティックの物理的な療法で解決できるのは、一時的なものです。

元凶であるストレスそのものを何とかしなければ、根本の解決には至りません。

このストレスを撲滅することは難しいと思いますが、うまく付き合っていくことは

できるのかもしれません。

少し話がそれますが、「アナと雪の女王」の[let it go]の歌詞に素晴らしい一文

があるのに気がつきました。


一部略
とまどい 傷つき
誰にも 打ち明けずに 悩んでた
それももう やめよう

ありのままに


☆ありのままの 姿見せるのよ☆
☆ありのままの 自分になるの☆


何も怖くない 風よ吹け
少しも寒くないわ
悩んでたことが うそみたいね
だってもう自由よ なんでもできる



ディズニー映画「アナと雪の女王」で松たかこさんの歌などで

大ヒットした曲です。


~ストレス社会を、このように生き抜けたらいいですね。~



英語版の日本語訳が随分違うという指摘もあります。

しかし、これは忠実に翻訳した歌詞というよりも

新しく作り出した歌詞として考えれば、多くの人々から支持された

素晴らしい歌詩と捉える事が出来るでしょう。



「凝らないこらむ」のバックNoの記事は、こちらです。
ホームページ: 凝らないこらむ・バックNO

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