凝らないこらむ ~ 文久堂の整体&カイロ ~ 宇都宮 ・腰痛・肩こり情報
カーリィの4コマ漫画や小話、野菜作り、 腰痛,肩こりなどの情報を脱線しながら掲載。(宇都宮,整体,カイロ)

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カーリィ               栃木県宇都宮市 文久堂整体院・院長

Author:カーリィ               栃木県宇都宮市 文久堂整体院・院長
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「 凝らないこらむ 」 最近は、創作漫画や4コマ漫画をアップしています。 腰痛や肩こり情報、小話や趣味の野菜作りなども脱線させながら、掲載しています。左サイドにある、カテゴリー欄から関心のある項目を選んでお読みください。



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寒さ対策

宇都宮も急に冷え込んできました。

バケツに入れておいた水がカチンカチンに凍って
います。(サビィ~)

雪


すっかり冬本番が戻ってきてしまいました。

寒いので、衣類を重ね着するようになるのですが、

肌にぴったりとした肌着などを重ね着していませんか?

ぴったりとした衣服は、熱効率も悪く、体を締め付けるため、

血流などに影響して、代謝も悪くなります。

重ね着する際、ゆったりと大きめの衣類を重ね、

衣類と衣類の間に空気の層を作るようにしてください。

そのほうが暖かいです。

院内も寒さ対策は万全です。エアコンやヒーターのほかに、

施術用ベッドには電気カーペットを使用しています。

患者さんのお体を下から暖め、上からほぐす形になるため、

代謝効率が良く、すぐに身体が温かくなります。

(暖かくて、すごく好評です!)

室温は常時23度くらいにキープしています。

ほんわかモードです。♪

電気カーペット
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