凝らないこらむ ~ 文久堂の整体&カイロ ~ 宇都宮 ・腰痛・肩こり情報
カーリィの4コマ漫画や小話、野菜作り、 腰痛,肩こりなどの情報を脱線しながら掲載。(宇都宮,整体,カイロ)

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カーリィ               栃木県宇都宮市 文久堂整体院・院長

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「好転反応」ってなんですか? ~ Fさん(20代女性)の質問 ~

“瞑眩反応(めんげんはんのう)”とも云われます。

慢性的に疲労していた筋肉がほぐれ、老廃物が血液中に流れる始めることが

理由として考えられ、だるさや眠気、ほてり等を感じる場合が多いようです。

また、乳酸などの老廃物が排出されるため、尿の色が濃くなったりしたり、

主訴となる「肩こり」や「腰痛」が、一時的にぶり返したかのように

感じる場合もあります。

手技療法には、必ずといっていいほど現れてくる反応ですが、

症状が一時的に悪化しているように、感じられる方もいるようです。

“好転反応”をまとめてみますと、

★ 体が緩む(軟着陸型で一番理想的な解除反応です)体のだるさ、眠気を感じます。


★ 過敏症状(首、肩こりが強い慢性状態のときに、筋を解除すると出るケースがあります。)

筋肉の痛み、腫れ、便秘、下痢(胃腸の動きが活発化)などがでる場合もあります。


東洋医学の常識では、「瞑眩なくして効果なし」ともいわれています。

好転反応がでることによって、体質が改善していくという解釈です。

ここでカーリィの私見ですが、

この“好転反応”と“揉み返し”を同じものとして解釈されている方々も

おられます。

この判断は難しいのですが、カーリィは違うものとして扱っています。

★ “揉み返し”は筋肉中の毛細血管や周辺組織にダメージを与えて

しまった為に、翌日によりいっそうの痛みが増してしまう事です。

注)“揉む”行為の少ない指圧、整体、カイロプラクティック系は、この“揉み返し”

が少ないとも云われています。

手掌押圧


★ “好転反応”は動きが鈍ったり、ダメージを受けた体が健康に

なっていく過程の状態です。

運動不足気味の方が急に運動をすると筋肉痛になりますが、

この痛みは体が健康になっていく途中で発症したものであり、

“揉み返し”が少ないと云われる整体やカイロの場合でも”好転反応”の症状として

現れることがあります。


いずれにしても、”揉み返し”や”好転反応”は、人によって反応が違いますし、

手技療法は、人によって合性があります。

患者さんがご自分に合った療法を選んで頂きたいと考えています。

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